在日常生活中，椰子冻是比较常见的一种食物，是一种很美味的食物，在泰国等等盛产椰子的地方非常普及，那么，椰子冻孕妇能吃吗?
椰子冻孕妇能吃吗?
孕妇是可以吃椰子冻的
椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，中医认为，椰肉味甘，性平，椰汁味甘，性温，椰子粉有生津、利水等作用。椰子所富含的营养物质，对胎儿的发育也很有利。
孕妇是可以适量的食用一些椰子冻的，椰子冻的营养价值很高，孕妇适当的吃一点也有利于胎儿的发育，但还是要注意如果出现不适，就要立即停止食用。
孕妇是可以适当吃椰子冻的，但不能一次吃多，否则就容易引起消化不良的。因为椰子冻也是椰子做成的，建议在夏天吃比较好，不要在冬天吃，否则就容易引起消化不良的。
宝宝可以吃椰子冻吗?
宝宝是可以吃椰子冻的，但是小心不要过凉或者是太大块
椰子含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪及钾、镁等微量元素等，其椰肉和椰子汁都可以食用，味道极为清甜，营养价值也很高，有生津止渴、利尿通便、美容养颜等功效，且无毒、****，因此，宝宝可以吃椰子。
椰子冻怎么做?
1、先用开椰器开一个孔，把椰子汁倒出来，然后用大砍刀的刀角慢慢的在顶部凿一圈，小心操作，不要伤到自己的手。
2、把倒出来的椰子汁混合牛奶加入少量白砂糖，然后取三片丁吉利片泡软(具体用量要根据自己椰奶的量来改变)，然后倒一点椰奶到小奶锅，加入泡软的丁吉利片小*煮到**融化，再一边倒一边搅拌回大碗的椰奶中，然后把液体倒进椰子，这个时候喜欢水果的可以再往里面加一点水果，口感回会更好。
3、多余的椰奶可以倒到小盆子里面，然后和椰子一起放进冰箱冷藏三四个小时(冻成即可)。
4、喜欢原汁原味的可以直接吃冻顺便吃掉椰果，我比较喜欢吃加上水果的，再淋上一些些蜂蜜，味道非常赞。
